Méthode CGE : concept global de l'épaule
Pour retrouver une épaule fonctionnelle et sans douleurs
Le principe
Pour qu'une épaule soit optimale, il faut que la tête humérale soit parfaitement centrée au sein de sa cavité : la glène.
Lorsque la tête est décentrée, celle-ci peut alors frotter contre des ligaments, des tendons, des structures osseuses...
Cela a pour effet de créer des dysfonctions telles que des douleurs à l'épaule ou à distance, des inflammations (tendinites, bursites), des ruptures ou encore une perte de la mobilité.
Tête humérale
Glène
La rééducation
Le traitement consiste à recentrer l'articulation grâce à des techniques manuelles réalisées par le kinésithérapeute.
Un petit programme d'exercices simples est également mis en place.
Les structures environnantes et en lien avec l'articulation sont passées en revue et traitées au besoin.
Un problème de nuque, par exemple, peut être tout ou en partie responsable d'un problème d'épaule.
Ces techniques de recentrage peuvent être utilisées dans toutes les rééducations de l'épaule.
Voici quelques exemples de prise en charge que j'effectue :
Tendinopathie de la coiffe des rotateurs, bursite, capsulite rétractile/épaule gelée, épaule douloureuse, épaule instable, raideurs d'épaule, rééducation après mise en place d'une prothèse, rupture tendineuse ou fracture (opérées ou non opérées) etc...